Ab dem 02.11.2020 findet aufgrund der CoronaschutzVO kein Training mehr statt.

 

 

Treffpunkt: Turnhalle Ecke Dorotheenstr./Ellerstr. des Robert-Wetzlar-Berufskollegs im Bonner Norden.

Wir danken der Stadt Bonn, dass uns die Turnhalle zur Verfügung gestellt wird!

 

Gezielter Muskelaufbau für Skater

  • Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur

  • Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur.

  • Hochintensives Intervalltraining (Tabata).

  • Hallenturnschuhen, großes Handtuch als Unterlage und etwas zu trinken mitbringen.