Das Training findet wieder statt - Beginn 19:30 Uhr!

Bitte denkt an Mund-Nasen-Bedeckung und ein eigenes Handtuch / Matte.

Treffpunkt: Turnhalle Ecke Dorotheenstr./Ellerstr. des Robert-Wetzlar-Berufskollegs im Bonner Norden.

Wir danken der Stadt Bonn, dass uns die Turnhalle zur Verfügung gestellt wird!

 

Gezielter Muskelaufbau für Skater

  • Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur

  • Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur.

  • Hochintensives Intervalltraining (Tabata).

  • Hallenturnschuhen, großes Handtuch als Unterlage und etwas zu trinken mitbringen.