Das Wintertraining findet in den Monaten November bis April in den Turnhallen der Stadt Bonn statt. Wir danken dem Sport- und Bäderamt der Stadt Bonn, das uns die Hallen zur Verfügung stellt.

Sobald die Hallenzeiten der Stadt Bonn für das Wintertraining 2023/24 feststehen, werden sie hier veröffentlicht.

Das Training besteht aus einem Technik- und einem Konditionsteil:

Techniktraining auf Inline Skates: Stabilität/Gleichgewicht, Gewichtsverlagerung, Skateposition, seitlicher Abdruck und Kurventechnik.

Schwerpunkte Kondition: Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft/Kraftausdauer.

Bringt bitte saubere Inline-Skates und Hallenturnschuhe sowie einen Tennisball mit. Umziehzeit ist keine Trainingszeit - seid bitte rechtzeitg da!

Bei Fragen könnt ihr Euch gerne an unsere Trainer Michael und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wenden.

Wichtig: Bei allen Trainings besteht Helmpflicht!