Das Wintertraining findet in den Monaten November bis März in den Turnhallen der Stadt Bonn statt. Wir danken dem Sport- und Bäderamt der Stadt Bonn, das uns die Hallen zur Verfügung stellt.
Sobald die Hallenzeiten der Stadt Bonn für das Wintertraining 2025/26 feststehen, werden sie hier veröffentlicht.
Das Training besteht aus einem Technik- und einem Konditionsteil:
Techniktraining auf Inline Skates: Stabilität/Gleichgewicht, Gewichtsverlagerung, Skateposition, seitlicher Abdruck und Kurventechnik.
Schwerpunkte Kondition: Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft/Kraftausdauer.
Bringt bitte saubere Inline-Skates und Hallenturnschuhe sowie einen Tennisball mit. Umziehzeit ist keine Trainingszeit - seid bitte rechtzeitg da!
Wichtig: Bei allen Trainings besteht Helmpflicht!
